Choisir l’EFT

L’EFT, La méthode pour accueillir ses émotions

Aujourd’hui, il existe diverses approches thérapeutiques pour répondre aux blocages et aux troubles émotionnels alors pourquoi choisir l’EFT pour comprendre ses émotions ?

Nos croyances limitantes (auto-sabotage personnel, relationnel, professionnel, parental…) doublées de nos réactions émotionnelles bloquantes (peur, anxiété, colère, honte, culpabilité, manque de confiance et estime de soi…) nous amènent tous à vivre des schémas répétitifs.

L’EFT permet d’identifier et de mesurer ce qui se joue réellement pour nous grâce aux émotions ressenties au moment présent.

Cette méthode permet de traiter les traumatismes et ses répercussions, syndrome de stress post-traumatique, accident, harcèlement, agression, maladie, deuil, séparation, crise d’angoisse, accès de panique, phobies…

L’émotion en conscience

« L’émotion est la source principale de toute prise de conscience » disait Carl Gustav Jung.

Les émotions sont là pour vous guider vers ce qu’il y a de mieux pour vous. Avec l’EFT, vous faites de vos émotions vos alliées en leur créant une terre d’accueil dotée de compréhension, en empathie pour celle ou celui que vous êtes profondément.

Si l’on considère que la vie est un processus permanent de création de soi, de transformation et d’évolution, l’EFT participe et encourage vivement ce processus avec une méthode douce et accessible à tous.